青汁の成分比較と効果

青汁はみんな一緒だという認識は間違っています。液体としてはどんな青汁でも同じように見えますが、実は作られている成分が商品によって違っています。

一番ポピュラーなのは大麦若葉の製品ですね。このほかにも、ケールや明日葉などの葉を使った製品などが販売されています。

青汁は食物繊維がたっぷりで野菜と同様にたくさん飲むことで身体の調子を整える効果があります。ですが、成分によっても特色がまちまちです。この製品にどのような効果があるのか成分比較を行ってみませんか?成分比較をすることによって、あなたにぴったりの青汁を見つけることができます。

原材料別の詳細

明日葉

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明日葉という植物は、毎日摘み取っても次の日にはもう新しい葉っぱが生えてくることが命名の由来です。この生命力の強さが明日葉青汁の成分にも十分・・・

ケール

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ケール青汁には食物繊維・ビタミン・カリウムが豊富に含まれています。食物繊維は朝のお通じを助け、ビタミンは身体の調子を整えるもの、毎日の元気を作るものとも・・・

大麦若葉

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大麦若葉は、その名のとおり大麦の若葉を原材料にした青汁です。これからの育つ力をたっぷりと凝縮しているのが若葉です。成分も大麦そのものよりも豊富に含まれており、カリウム・カルシウム・ビタミン類が豊富に含まれてい・・・

緑茶

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緑茶の青汁には、緑茶にしか含まれない成分を一緒に楽しむ事ができますので、一般的な大麦若葉にはない効果も期待できます。カテキンやフラボノイドというような成分が・・・

食物アレルギーを起こしにくいのが青汁のよいところなのですが、成分比較をすることで、あなたにとって食物アレルギーを起こしやすい成分や食材が含まれている可能性もあります。長続きさせるためにも類似商品の成分比較をぜひ行いましょう。あなたにとっての一生のパートナーになるかも知れないブランドがきっと見つかることでしょう。

また、各製品によっても味も違います。苦くて飲みにくい物や、お茶を飲むようにごくごく飲めてしまうもの。またレモンなどの果汁をプラスして飲みやすさを最優先させた製品もあります。成分比較のほかに味のお試しも一緒に行ってみるといいですね。

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